您的心血管系统是细胞营养的驱动力。
血管为了维持构成我们身体的60万亿个细胞而遍及身体的每一个角落,其总距离达100,000英里,可产生支持细胞营养的一氧化氮。内皮源性一氧化氮以许多重要方式运作,以支持心血管和循环系统。饮食不佳、肥胖和缺乏运动将引起内皮损伤,导致一氧化氮生成不足,因此增加了患心血管疾病的风险。幸运的是,通过调整饮食,进行适度运动并服用Herbalife NW Formula®膳食补充剂,这简单的方法可以使内皮健康。
一氧化氮如何运作?
一氧化氮,也称为NO,是人体最广泛的信号分子。 NO通过促进血液流到体内的每个细胞来促进细胞营养。由于NO扩大了动脉的直径,因此更多的营养物质被输送到细胞中,并且更多的废物被从细胞中去除。一氧化氮为人体所有器官提供细胞营养,并保护这些器官免受因暴露于氧化剂(称为“氧化应激”)引起的伤害和疾病。 NO是人体最有效的抗氧化剂,可保护细胞免受自由基的破坏。在这方面,一氧化氮的功能就像维生素E和C。
缺乏NO和内皮功能障碍心血管疾病是美国发病和过早死亡的主要原因,有时与NO缺乏有关。一氧化氮缺乏引起的疾病包括高血压、中风、动脉粥样硬化、心脏病,糖尿病、阿尔茨海默氏病,胃肠道溃疡和勃起功能障碍。健康的血管内皮对健康的心血管系统至关重要,因为它是正常NO产生和作用所必需的。血管内皮功能障碍导致NO生成减少和氧化应激增加,形成恶性循环,进一步加剧了内皮功能障碍。
饮食改善心脏健康
保持内皮健康的另一种方法是饮食。脂肪和碳水化合物含量低但蛋白质含量高的合理饮食,对促进心血管健康大有帮助。脂肪摄入减少会大大减少人体破坏性自由基的产生,而饮食中碳水化合物的减少会限制卡路里的摄入。吃高蛋白饮食可以维持肌肉质量和能量水平。高蛋白加低碳水化合物和脂肪的结合可导致体重大幅减轻,从而进一步促进健康的心血管系统。
一个成功的组合
概述了三种生活方式的变化 --- 轻度至中度运动,高蛋白饮食和Herbalife NW Formula®膳食补充剂 --- 有共同点:它们都在促进内皮源性一氧化氮的产生和运作中发挥作用。因此,运动、饮食和Herbalife NW Formula®是维持和改善内皮健康的成功组合。健康的内皮意味着健康的心脏。将它们的结果结合起来,您可以轻松体验整体健康状况。
Louis Ignarro, Ph.D.是诺贝尔医学奖得奖者,也Herbalife Nutrition科学与营养顾问委员会的成员。
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